Home
Home
Menu
de Meerpaal  © Pieter Bosch Fotografie

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten

Vanaf 1 april 2020 is het mogelijk om in Dronten mee te doen met Mindful Walking. Onder begeleiding van Ingrid Prent van De Gezonderie is het mogelijk om in groepsverband te ervaren hoe Mindful Walking helpt om stress te verminderen. Als ervaren stress- en burnoutcoach wil zij hiermee mensen zélf laten ondervinden hoe effectief Mindful Walking is als oplossing voor stress, drukte en vermoeidheid.
Mindful Walking biedt meer dan gewoon wandelen. Het is een combinatie van bewust wandelen, ademhalingstechnieken en mindfulness. De ademhalings- en mindfulnessoefeningen zijn direct toepasbaar in het dagelijkse leven.
Mindful Walking is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars. Men kan zich inschrijven voor eenmalige clinics en 5-weekse cursussen. Voor bedrijven zijn er mogelijkheden om Mindful Lunch Walks voor werknemers te organiseren.

Kijk op de website voor meer informatie en data: www.vooreengezondleven.nl

Terug naar overzicht

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten Delen:
Nieuwsbericht? Mail onze redactie

Advertentie





Premium bedrijven

Comfortboats ADS Inspectie Maria Schlepers Kunstvereniging Galerie Dronten SHK koeriersdiensten Ooms Verhuur Klassiekers en Onderdelenservice SailBest Akke de Boer Pieter Bosch fotografie De meiden Voetverzorging Flevoland Robert Vijn Traktoren B.V. Everun Nederland Mobiele tribune verhuur Chalet 15 Cadema Dakwerken AWE constructiebureau Flevocoaching Otter Tuinhuizen Van Vliet Jacht Interieurs Endless webdesign BuitenVitaal Aeres Bedrijvencentrum Safebox Lirion Hennek Trade Windturbineservice B.V. Farm Date Technisch Bureau Nigo De Boer Bouwzaken Nijk Agrarische Dienstverlening Wouter Jansen Groenadvies en realisatie ShipWoodshop Notaris Nieuwdam Concrete & Wood - Creatief met hout en beton Tarieven specialist Hondenpension De Toren hoeve Notarissen & Estate Planners Van Dijk De Jongh Bewaaradvies.nl La Tonnelle Tuinhuizen Dop en Erwt Flevodrip