Home
Home
Menu
de Meerpaal  © Pieter Bosch Fotografie

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten

Vanaf 1 april 2020 is het mogelijk om in Dronten mee te doen met Mindful Walking. Onder begeleiding van Ingrid Prent van De Gezonderie is het mogelijk om in groepsverband te ervaren hoe Mindful Walking helpt om stress te verminderen. Als ervaren stress- en burnoutcoach wil zij hiermee mensen zélf laten ondervinden hoe effectief Mindful Walking is als oplossing voor stress, drukte en vermoeidheid.
Mindful Walking biedt meer dan gewoon wandelen. Het is een combinatie van bewust wandelen, ademhalingstechnieken en mindfulness. De ademhalings- en mindfulnessoefeningen zijn direct toepasbaar in het dagelijkse leven.
Mindful Walking is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars. Men kan zich inschrijven voor eenmalige clinics en 5-weekse cursussen. Voor bedrijven zijn er mogelijkheden om Mindful Lunch Walks voor werknemers te organiseren.

Kijk op de website voor meer informatie en data: www.vooreengezondleven.nl

Terug naar overzicht

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten Delen:
Nieuwsbericht? Mail onze redactie

Advertentie





Premium bedrijven

Flevodrip Chakti Total Body Center Wouter Jansen Groenadvies en realisatie Maria Schlepers Tarieven specialist SailBest Kunstvereniging Galerie Dronten Endless webdesign Voetverzorging Flevoland Comfortboats Hondenpension De Toren hoeve Pieter Bosch fotografie Aeres Bedrijvencentrum Van Vliet Jacht Interieurs Lirion La Tonnelle Tuinhuizen AWE constructiebureau LoveInCare Mobiele tribune verhuur Concrete & Wood - Creatief met hout en beton Chalet 15 Everun Nederland Flevoflex Technisch Bureau Nigo Cadema Dakwerken Thea Hussaarts Windpark Kubbeweg Notaris Nieuwdam De meiden Farm Date Nijk Agrarische Dienstverlening Robert Vijn Traktoren B.V. SHK koeriersdiensten Safebox Otter Tuinhuizen Bewaaradvies.nl Notarissen & Estate Planners Van Dijk De Jongh ADS Inspectie Flevocoaching Dop en Erwt De Boer Bouwzaken Ooms Verhuur Klassiekers en Onderdelenservice Windturbineservice B.V. ShipWoodshop