Home
Home
Menu
de Meerpaal

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten

Vanaf 1 april 2020 is het mogelijk om in Dronten mee te doen met Mindful Walking. Onder begeleiding van Ingrid Prent van De Gezonderie is het mogelijk om in groepsverband te ervaren hoe Mindful Walking helpt om stress te verminderen. Als ervaren stress- en burnoutcoach wil zij hiermee mensen zélf laten ondervinden hoe effectief Mindful Walking is als oplossing voor stress, drukte en vermoeidheid.
Mindful Walking biedt meer dan gewoon wandelen. Het is een combinatie van bewust wandelen, ademhalingstechnieken en mindfulness. De ademhalings- en mindfulnessoefeningen zijn direct toepasbaar in het dagelijkse leven.
Mindful Walking is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars. Men kan zich inschrijven voor eenmalige clinics en 5-weekse cursussen. Voor bedrijven zijn er mogelijkheden om Mindful Lunch Walks voor werknemers te organiseren.

Kijk op de website voor meer informatie en data: www.vooreengezondleven.nl

Terug naar overzicht

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten Delen:
Nieuwsbericht? Mail onze redactie

Advertentie





Premium bedrijven

Chakti Total Body Center Wouter Jansen Groenadvies en realisatie Endless webdesign Maxi-trade De Boer Bouwzaken Notaris Mr M.R. de Wilde de Ligny Kunstcollectief Dronten Aeres Bedrijvencentrum PV Systems zonnepanelen La Tonnelle Tuinhuizen ShipWoodshop Maria Schlepers Pieter Bosch fotografie SHK koeriersdiensten Dop en Erwt Windpark Kubbeweg Hilde Boers PR Akke de Boer Notarissen & Estate Planners Van Dijk De Jongh Lirion Van Vliet Jacht Interieurs Farm Date Bewaaradvies.nl Technisch Bureau Nigo De meiden Mobiele tribune verhuur Concrete & Wood - Creatief met hout en beton Hilde Boers PR BuitenVitaal Flevocoaching Voetverzorging Flevoland Flevoflex Nigo Ooms Verhuur Klassiekers en Onderdelenservice Cadema Dakwerken Otter Tuinhuizen Money logistics cashmanagement Opel treffen Robert Vijn Traktoren B.V. Nijk Agrarische Dienstverlening Libero'99 Everun Nederland AWE constructiebureau Victor Video