Home
Home
Menu
de Meerpaal  © Pieter Bosch Fotografie

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten

Vanaf 1 april 2020 is het mogelijk om in Dronten mee te doen met Mindful Walking. Onder begeleiding van Ingrid Prent van De Gezonderie is het mogelijk om in groepsverband te ervaren hoe Mindful Walking helpt om stress te verminderen. Als ervaren stress- en burnoutcoach wil zij hiermee mensen zélf laten ondervinden hoe effectief Mindful Walking is als oplossing voor stress, drukte en vermoeidheid.
Mindful Walking biedt meer dan gewoon wandelen. Het is een combinatie van bewust wandelen, ademhalingstechnieken en mindfulness. De ademhalings- en mindfulnessoefeningen zijn direct toepasbaar in het dagelijkse leven.
Mindful Walking is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars. Men kan zich inschrijven voor eenmalige clinics en 5-weekse cursussen. Voor bedrijven zijn er mogelijkheden om Mindful Lunch Walks voor werknemers te organiseren.

Kijk op de website voor meer informatie en data: www.vooreengezondleven.nl

Terug naar overzicht

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten Delen:
Nieuwsbericht? Mail onze redactie

Advertentie





Premium bedrijven

Hondenpension De Toren hoeve Notaris Nieuwdam Mobiele tribune verhuur Dop en Erwt Bewaaradvies.nl Thea Hussaarts Flevocoaching ShipWoodshop SHK koeriersdiensten Robert Vijn Traktoren B.V. Tarieven specialist Farm Date Technisch Bureau Nigo AWE constructiebureau Van Vliet Jacht Interieurs La Tonnelle Tuinhuizen Kunstvereniging Galerie Dronten De meiden Comfortboats Cadema Dakwerken Otter Tuinhuizen Flevodrip Everun Nederland BuitenVitaal Concrete & Wood - Creatief met hout en beton Endless webdesign Chalet 15 Safebox SailBest Voetverzorging Flevoland ADS Inspectie De Boer Bouwzaken Pieter Bosch fotografie Wouter Jansen Groenadvies en realisatie Lirion Aeres Bedrijvencentrum Maria Schlepers Nijk Agrarische Dienstverlening Windturbineservice B.V. Notarissen & Estate Planners Van Dijk De Jongh Akke de Boer Ooms Verhuur Klassiekers en Onderdelenservice Windpark Kubbeweg