Home
Home
Menu
de Meerpaal  © Pieter Bosch Fotografie

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten

Vanaf 1 april 2020 is het mogelijk om in Dronten mee te doen met Mindful Walking. Onder begeleiding van Ingrid Prent van De Gezonderie is het mogelijk om in groepsverband te ervaren hoe Mindful Walking helpt om stress te verminderen. Als ervaren stress- en burnoutcoach wil zij hiermee mensen zélf laten ondervinden hoe effectief Mindful Walking is als oplossing voor stress, drukte en vermoeidheid.
Mindful Walking biedt meer dan gewoon wandelen. Het is een combinatie van bewust wandelen, ademhalingstechnieken en mindfulness. De ademhalings- en mindfulnessoefeningen zijn direct toepasbaar in het dagelijkse leven.
Mindful Walking is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars. Men kan zich inschrijven voor eenmalige clinics en 5-weekse cursussen. Voor bedrijven zijn er mogelijkheden om Mindful Lunch Walks voor werknemers te organiseren.

Kijk op de website voor meer informatie en data: www.vooreengezondleven.nl

Terug naar overzicht

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten Delen:
Nieuwsbericht? Mail onze redactie

Advertentie





Premium bedrijven

Notaris Nieuwdam De meiden Wouter Jansen Groenadvies en realisatie Windturbineservice B.V. ShipWoodshop Notarissen & Estate Planners Van Dijk De Jongh Maria Schlepers SHK koeriersdiensten Opel treffen Dop en Erwt SailBest Flevoflex Everun Nederland Pieter Bosch fotografie Voetverzorging Flevoland Flevodrip Safebox Otter Tuinhuizen Endless webdesign Van Vliet Jacht Interieurs Robert Vijn Traktoren B.V. Mobiele tribune verhuur Nijk Agrarische Dienstverlening De Boer Bouwzaken BuitenVitaal LoveInCare Aeres Bedrijvencentrum Technisch Bureau Nigo Thea Hussaarts Akke de Boer Concrete & Wood - Creatief met hout en beton Bewaaradvies.nl Comfortboats Hilde Boers PR Chakti Total Body Center Farm Date Money logistics cashmanagement Kunstcollectief Dronten Ooms Verhuur Klassiekers en Onderdelenservice Chalet 15 AWE constructiebureau Windpark Kubbeweg Cadema Dakwerken Flevocoaching