Home
Home
Menu
de Meerpaal  © Pieter Bosch Fotografie

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten

Vanaf 1 april 2020 is het mogelijk om in Dronten mee te doen met Mindful Walking. Onder begeleiding van Ingrid Prent van De Gezonderie is het mogelijk om in groepsverband te ervaren hoe Mindful Walking helpt om stress te verminderen. Als ervaren stress- en burnoutcoach wil zij hiermee mensen zélf laten ondervinden hoe effectief Mindful Walking is als oplossing voor stress, drukte en vermoeidheid.
Mindful Walking biedt meer dan gewoon wandelen. Het is een combinatie van bewust wandelen, ademhalingstechnieken en mindfulness. De ademhalings- en mindfulnessoefeningen zijn direct toepasbaar in het dagelijkse leven.
Mindful Walking is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars. Men kan zich inschrijven voor eenmalige clinics en 5-weekse cursussen. Voor bedrijven zijn er mogelijkheden om Mindful Lunch Walks voor werknemers te organiseren.

Kijk op de website voor meer informatie en data: www.vooreengezondleven.nl

Terug naar overzicht

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten Delen:
Nieuwsbericht? Mail onze redactie

Advertentie





Premium bedrijven

AWE constructiebureau Flevocoaching Concrete & Wood - Creatief met hout en beton La Tonnelle Tuinhuizen Windpark Kubbeweg Mobiele tribune verhuur Voetverzorging Flevoland SHK koeriersdiensten Ooms Verhuur Klassiekers en Onderdelenservice LoveInCare Chakti Total Body Center Endless webdesign BuitenVitaal Windturbineservice B.V. ADS Inspectie Akke de Boer Flevoflex Safebox De Boer Bouwzaken Otter Tuinhuizen Aeres Bedrijvencentrum Everun Nederland De meiden Farm Date Van Vliet Jacht Interieurs Bewaaradvies.nl Chalet 15 Pieter Bosch fotografie Notaris Nieuwdam Flevodrip Technisch Bureau Nigo Notarissen & Estate Planners Van Dijk De Jongh Maria Schlepers Wouter Jansen Groenadvies en realisatie Comfortboats Robert Vijn Traktoren B.V. Tarieven specialist SailBest Lirion Nijk Agrarische Dienstverlening Dop en Erwt Thea Hussaarts Hondenpension De Toren hoeve ShipWoodshop