Home
Home
Menu
de Meerpaal

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten

Vanaf 1 april 2020 is het mogelijk om in Dronten mee te doen met Mindful Walking. Onder begeleiding van Ingrid Prent van De Gezonderie is het mogelijk om in groepsverband te ervaren hoe Mindful Walking helpt om stress te verminderen. Als ervaren stress- en burnoutcoach wil zij hiermee mensen zélf laten ondervinden hoe effectief Mindful Walking is als oplossing voor stress, drukte en vermoeidheid.
Mindful Walking biedt meer dan gewoon wandelen. Het is een combinatie van bewust wandelen, ademhalingstechnieken en mindfulness. De ademhalings- en mindfulnessoefeningen zijn direct toepasbaar in het dagelijkse leven.
Mindful Walking is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars. Men kan zich inschrijven voor eenmalige clinics en 5-weekse cursussen. Voor bedrijven zijn er mogelijkheden om Mindful Lunch Walks voor werknemers te organiseren.

Kijk op de website voor meer informatie en data: www.vooreengezondleven.nl

Terug naar overzicht

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten Delen:
Nieuwsbericht? Mail onze redactie

Advertentie





Premium bedrijven

Dop en Erwt Notaris Mr M.R. de Wilde de Ligny Concrete & Wood - Creatief met hout en beton Nigo AWE constructiebureau La Tonnelle Tuinhuizen Wouter Jansen Groenadvies en realisatie Pieter Bosch fotografie Maria Schlepers Flevoflex Hondenpension De Toren hoeve De Boer Bouwzaken Windpark Kubbeweg BuitenVitaal SHK koeriersdiensten Hilde Boers PR Thea Hussaarts Nijk Agrarische Dienstverlening Hilde Boers PR Flevocoaching Kunstcollectief Dronten De meiden Windturbineservice B.V. Mobiele tribune verhuur Notarissen & Estate Planners Van Dijk De Jongh Cadema Dakwerken Ooms Verhuur Klassiekers en Onderdelenservice Bewaaradvies.nl ShipWoodshop Voetverzorging Flevoland Lirion Aeres Bedrijvencentrum Everun Nederland Victor Video Otter Tuinhuizen Chakti Total Body Center Robert Vijn Traktoren B.V. PV Systems zonnepanelen Van Vliet Jacht Interieurs Farm Date Technisch Bureau Nigo Libero'99 Money logistics cashmanagement SailBest