Home
Home
Menu
de Meerpaal

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten

Vanaf 1 april 2020 is het mogelijk om in Dronten mee te doen met Mindful Walking. Onder begeleiding van Ingrid Prent van De Gezonderie is het mogelijk om in groepsverband te ervaren hoe Mindful Walking helpt om stress te verminderen. Als ervaren stress- en burnoutcoach wil zij hiermee mensen zélf laten ondervinden hoe effectief Mindful Walking is als oplossing voor stress, drukte en vermoeidheid.
Mindful Walking biedt meer dan gewoon wandelen. Het is een combinatie van bewust wandelen, ademhalingstechnieken en mindfulness. De ademhalings- en mindfulnessoefeningen zijn direct toepasbaar in het dagelijkse leven.
Mindful Walking is geschikt voor beginnende en gevorderde wandelaars. Men kan zich inschrijven voor eenmalige clinics en 5-weekse cursussen. Voor bedrijven zijn er mogelijkheden om Mindful Lunch Walks voor werknemers te organiseren.

Kijk op de website voor meer informatie en data: www.vooreengezondleven.nl

Terug naar overzicht

Mindful Walking: het nieuwe onthaasten Delen:
Nieuwsbericht? Mail onze redactie

Advertentie





Premium bedrijven

Flevoflex SailBest Hilde Boers PR Aeres Bedrijvencentrum Money logistics cashmanagement BuitenVitaal Windturbineservice B.V. Otter Tuinhuizen Notaris Mr M.R. de Wilde de Ligny Niek van der Vlis Slagerij & Catering De meiden Van Vliet Jacht Interieurs Nigo Cadema Dakwerken Hilde Boers PR ShipWoodshop Robert Vijn Traktoren B.V. Ooms Verhuur Klassiekers en Onderdelenservice Technisch Bureau Nigo Victor Video Everun Nederland Hondenpension De Toren hoeve Nijk Agrarische Dienstverlening La Tonnelle Tuinhuizen Libero'99 Endless webdesign Chakti Total Body Center Maxi-trade Maria Schlepers Voetverzorging Flevoland Wouter Jansen Groenadvies en realisatie Opel treffen Windpark Kubbeweg Lirion De Boer Bouwzaken Notarissen & Estate Planners Van Dijk De Jongh Akke de Boer Mobiele tribune verhuur SHK koeriersdiensten Flevocoaching Farm Date AWE constructiebureau PV Systems zonnepanelen Pieter Bosch fotografie